Les bonnes raisons pour lesquelles on devient végétarien

Alors que la prise de décision de devenir végétarien est un choix personnel et ne peut être fait pour des raisons physiques, mentales ou spirituelles, voici quelques bonnes raisons qui peuvent rendre la décision plus facile de devenir un végétarien.

De nombreux végétariens choisir ce mode de vie pour des raisons éthiques. Ils sont amoureux des animaux et ne veulent pas prendre part à nuire à une créature vivante. Quand une personne choisit de ne pas acheter et consommer des produits à base de viande, ils envoient un message aux sociétés qui exploitent des fermes "usine", qu'ils ne seront pas en charge le traitement inhumain des animaux. Lorsque les animaux sont abattus, il est violent et fait habituellement par pendaison de l'animal à l'envers et une entaille à la gorge. Animaux contenues sur ces soi-disant «fermes» sont également enfermés dans des endroits exigus où ils ne peuvent se déplacer et n'ont pas accès à l'eau douce et le soleil. Bon nombre de ces malheureuses créatures meurent soit dans des cages ou sur le chemin pour y être abattus. Quand vous apprenez de ces choses, vous vous rendez compte que ne pas manger de la viande, c'est un petit sacrifice comparé à ce que le pauvre animal doit endurer.

Une alimentation à base de plantes est aussi merveilleux pour des raisons de santé. L'acné peut effacer et être remplacé par une peau éclatante. Vous serez plus en forme et garniture par rapport à quelqu'un qui mange de la viande. Il ya peu, le cas échéant, les végétariens obèses. Le risque de maladie coronaire est réduit de presque la moitié. Le risque de diabète est réduite. Diabète de type II est un problème sérieux et croissant chez les adultes et les jeunes aux États-Unis.

Les plantes contiennent la majorité des vitamines et des minéraux qui sont essentiels pour notre corps à être fort et sain. De oméga-3 aux hydrates de carbone complexes, les plantes ont tout. Les plantes contiennent des fibres et c'est quelque chose qui fait cruellement défaut dans l'alimentation américaine. La fibre est nécessaire pour aider à déplacer les déchets à travers le corps afin qu'ils puissent être éliminés. L'élimination est importante et cette fonction permet de réduire le risque de cancer du côlon.

Beaucoup de produits de viande ont été trouvés pour contenir les parasites et les bactéries. Il n'était pas trop il ya bien longtemps que la maladie de la vache folle a fait les manchettes partout dans le monde. Qui n'a pas entendu parler de la fièvre aphteuse? Ce sont des choses effrayantes pour faire face à un mangeur de viande, même si le risque d'être affecté par eux est faible.

Il ne faut pas oublier les avantages environnementaux qui dirige un mode de vie végétarien comprend. Il faut trois fois ou plus que beaucoup d'eau pour les produits d'origine animale à faire que de produits à base végétale. Cela représente une économie d'eau énormes seules et considérant que plusieurs parties du monde sont confrontés à une pénurie d'eau, il n'y a pas de meilleur moment pour commencer à la conservation de l'eau. Plus à base de plantes alimentaires peuvent être produites, nourrissant plus de personnes. C'est parce que pour une seule livre de boeuf à produire, seize livres de grains doit être utilisé. C'est seize livres de plantes comestibles qui pourraient être envoyés dans un pays du tiers-monde pour nourrir les populations affamées il. Nous avons également sauver des arbres, en ne les réduisant pour les pâturages du bétail.

Si toutes ces choses ne sont pas une raison suffisante pour devenir végétarien, il ya des économies financières de celui-ci. Être végétarien est encore bon pour votre portefeuille. Les coûts de santé vont baisser parce que vous serez en bonne santé physique et mentale. Essayez d'acheter des fruits et légumes de saison, quand elles sont fraîches et abondantes et coûtera moins cher aussi.

Il ya tellement de raisons de devenir végétarien et ceux-ci étaient quelques-uns. Vous pouvez voir ce qu'est un changement à ce type de mode de vie peut produire et comment il peut aider à bénéficier non seulement vous-même, mais d'autres aussi.